Consultas de Psicologia (gratuitas)

Na Associação Bem Estar de Gondar realizam-se consultas de psicologia clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Procura-se desenvolver um trabalho que visa a avaliação psicológica, o acompanhamento e apoio psicológico, psicoterapia clínica, apoio familiar, proporcionar um desenvolvimento funcional e normativo nas diversas áreas de actuação dos utentes (familiar, escolar, académica, social, laboral).

A morada das consultas varia em função dos dias. Todas as segundas e quartas de tarde, das 14h00 às 17h00, realizam-se na Junta de Freguesia de Padronelo. Todas as quintas de tarde, das 14h00 às 17h00, na Junta de Freguesia de Sanche. Todas os dias úteis, excepto às sextas-feiras, das 17h00 às 20h00, nas instalações da Associação.

A marcação, obrigatória, de consultas poderá ser feita pelos seguintes meios:

- Nas instalações da Associação Bem Estar pessoalmente ou por telefone: 255441097

- Nas instalações da Junta de Freguesia de Padronelo pessoalmente ou por telefone: 255433552

- Nas instalações da Junta de Freguesia de Sanche pessoalmente ou por telefone: 255441841

Ratreios Gratuitos

No dia 10 de Novembro de 2009, das 9h30 Às 18h00 irá realizar-se, no Centro de Convívio de Gondar (antiga Escola das Chedas - Gondar,vários rastreios: Auditivo, visual e osteoporose.
A entrada é livre. Os interessados deverão dirigir-se ao local acima referido.

PARCERIA COM FARMÁCIA "NÓS VAMOS"

O dia 26 de Outubro de 2009 assinalou a primeira actividade resultante da parceria estabelecida com a Farmácia Esteves.

A Associação Bem – Estar de Gondar estabeleceu esta parceria no sentido de proporcionar um novo serviço aos utentes, sócios e comunidade. Assim sendo, é pretendido promover junto da população uma maior qualidade e entrega dos medicamentos, e outros produtos da farmácia, na Associação com a supervisão de um farmacêutico. Este serviço não tem qualquer custo adicional para o indivíduo que o solicite.

Paralelamente a este serviço, a Farmácia irá promover algumas campanhas de sensibilização para a população tais como:

- Checksaúde Glicemia

- Checksaúde Colesterol

- Checksaúde Triglicerídeos

- Determinação do peso, altura, índice da massa corporal e massa gorda

- Determinação da tensão arterial

- Testes auditivos

- Recolha de medicamentos fora de prazo, fora de uso e embalagens usadas

- Testes de gravidez.

Rastreio Osteoporose

No dia 26 de Outubro de 2009, em conjunto com uma farmácia Esteves, foi efectuado no Centro de Convivo um rastreio de osteoporose. O rastreio dirigiu-se aos utentes do Centro de Convívio e Apoio Domiciliário.

Com este rastreio foi possível medir os níveis de massa óssea.

O grau de diminuição de massa óssea é determinado através dos valores da densidade mineral óssea (DMO) que mede a quantidade de mineral existente numa determinada numa determinada área de osso. No Centro de Convívio foi utilizado o pé de cada utente.

Quando se compara um valor da DMO dum determinado indivíduo com o valor médio da DMO de uma população de adultos jovens do mesmo sexo (valor que representa a massa óssea máxima, também chamada pico de massa óssea), a relação entre os dois valores, expressa em número de "desvios-padrão" (DP), é designada índice T (T score). Em termos mais simples, o índice T descreve a diferença entre a massa óssea actual do indivíduo e a massa óssea da população de adultos jovens. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, diz-se que há osteoporose quando o índice T tiver valores inferiores a -2,5 DP e osteopenia quando o índice T se situar entre -1 e -2,5 DP. Valores superiores a -1 são considerados normais. A DMO está relacionada com o risco de fractura por fragilidade óssea:

- Uma DMO baixa é o factor que, isoladamente, mais pesa no risco de fractura do idoso e afecta, pelo menos, metade de todas as mulheres pós-menopáusicas;

- As mulheres com osteoporose têm, individualmente, o risco de fractura mais elevado; - No entanto, a maioria das fracturas osteoporóticas ocorre em mulheres pós-menopáusicas com osteopenia (i.e. com uma DMO apenas moderadamente baixa) porque este é o grupo mais numeroso.

Uma vez que a razão de ser da prevenção e do tratamento da osteoporose é, fundamentalmente, a prevenção das fracturas que lhe estão associadas, a decisão de prevenir/tratar a osteoporose num determinado indivíduo deve ter em conta não apenas o valor da DMO obtido pela osteodensitometria, mas também a presença/ausência doutros factores de risco para fracturas osteoporóticas. Uma história clínica completa e alguns exames complementares adequados são imprescindíveis para uma avaliação correcta do risco de fractura.

Gripe Sazonal

Se aderiu ao Cartão Farmácias lembre-se que pode rebater os seus pontos para uma vacina de gripe sazonal.

Serviço de Podologia

A Associação Bem Estar estabeleceu uma parceria com a PharamDerm no âmbito dos serviços de podologia.

Assim sendo, qualquer pessoa interessada no serviço quinzenal, poderá fazer marcação através do 255441786, com a Gerontóloga Carla, o custo de cada sessão é de 15 euros e o local é o Centro de Convívio de Gondar.

A Podologista, Joana, aquando as suas consultas no Centro de Convívio investiga e analisa os membros inferiores dos paciente com o objectivo de diagnosticar e adaptar a terapia em função das patologias que afectam o pé e as suas repercussões no organismo humano.
Podologia Infantil

O diagnóstico e o tratamento precoce do pé da criança é fundamental para assegurar um crescimento correcto e prevenir o aparecimento de alterações estruturais e funcionais. O crescimento e desenvolvimento do pé da criança, deve ser acompanhado pelo podologista assegurando um tratamento especializado e personalizado.

Podologia Geriátrica

As alterações não corrigidas, as múltiplas agressões e as manifestações nefastas no pé do Idoso são significativas. Contribuindo para a melhoria da qualidade de vida destes doentes, a podologia apresta um serviço especializado no tratamento da mobilidade e da dor do pé.

Pé de Risco

O doente diabético pode apresentar alterações do pé, classificado como Pé Diabético. O Pé Diabético é a consequência da Diabetes, com risco significativo no aparecimento de úlceras (feridas) e amputações. A atenção e tratamento especializado e criterioso dos Pés dos Diabéticos é essencial para evitar graves complicações.

Podologia Desportiva

O pé é a base fundamental de apoio, equilíbrio e funcionamento do organismo humano. A prática desportiva é uma das formas mais maravilhosas de comunicação do Homem com a natureza e é essencial para manter o bem estar físico e psíquico do individuo. O estudo e o tratamento preventivo do é do desportista evita o aparecimento de algumas lesões. O tratamento podológico das lesões do pé provocadas pelo desporto é indispensável para proporcionar uma melhor qualidade de vida e um maior rendimento desportivo.

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