SEJA SOLIDÁRIO: "Sol" convida Instituições a ajudarem quem mais precisa

Nesta quadra natalícia, o semanário SOL pretende ajudar as instituições de solidariedade a divulgar junto da população portuguesa os bens de que mais carecem.

Através do e-mail solidariedade@sol.pt, as instituições que pretendam aderir a esta iniciativa deverão enviar informação sobre o tipo de bens que procuram angariar: vestuário, brinquedos, alimentos ou outros. E ainda o local onde eles podem ser entregues.
Depois de reunida a informação, o SOL desenhará um mapa dos bens necessários de Norte a Sul do país, com ligação às respectivas instituições. O mapa ficará disponível no site do SOL (www.sol.pt) até ao último dia deste ano.

Fonte: Sol

COMEMORAÇÃO DO S. MARTINHO 2008

No dia 11 de Novembro, os Idosos do Centro de Convívio contaram com a presença do Centro Social de Jazente para a comemoração do S. Martinho, comer castanhas e beber um pouco de jeropiga foram um terço da acção... Vejam só...

Deixo este vídeo para reflectirem...

Recolha de material

A Associação encontra-se a fazer uma recolha de material a diversos níveis, nomeadamente: livros, material didáctico, mobiliário, estantes, mesas, cadeiras de tamanho pequeno, entre outros.
Esta recolha vai no sentido de melhorar o espaço do ATL. As poucas verbas não permitem remodelar, como gostariamos, o espaço tornando-o confortável e agradável para as nossas crianças.
Assim sendo, toda a ajuda é bem vinda e agradecida do fundo do coração.
Para mais informações não existem em contactar a Técnica Cristina Machado.

netmóvel@vô

No dia 09 de Outubro de 2008, a netmóvel do baixo Tâmega, foi visitar o Centro de Convívio de Gondar. Os idosos puderam conhecer a realidade da informática e da internet. Através do messenger puderam comunicar com idosos de uma freguesia do Marco de Canaveses e com pessoas conhecidas...Palavras para quê vejam...

A VIDA DEPOIS DOS CINQUENTA...

Desejo de (re)começar a viver depois dos 50

Cursos, mestrados e doutoramentos, viagens de sonho, criação da própria empresa, voluntariado - são apenas algumas das opções que os novos seniores encontram para ocupar as horas vagas e, dizem, finalmente começar a viver.
"Apenas 34,1% dos portugueses com idade igual ou superior a 65 anos consideram o seu estado de saúde actual positivo e apenas 28,7% apresentam níveis de bem--estar psicológico elevados", conclui o estudo Bem Estar 65, conduzido pela empresa KeyPoint, a pedido do Instituto de Formação e Inovação na Saúde (Forpoint), o "maior estudo sobre qualidade de vida e bem-estar psicológico realizado em Portugal" e divulgado hoje.
A saúde é o principal motivo de diminuição de bem-estar neste grupo etário, mas também a solidão e a falta de condições económicas ou de estudos condicionam a qualidade de vida dos nossos seniores. Assim, tal como concordam os peritos em Gerontologia - especialidade recente no panorama da Medicina -, a promoção de actividades que permitam abrir horizontes, expandir conhecimentos, partilhar experiências ou, simplesmente, terminar com a solidão são fundamentais.
A Rutis, Rede de Universidades de Terceira Idade, representante e certificadora de 112 universidades da Terceira Idade do país desde 2005, é um bom exemplo de dinamismo pro-sénior e de como a info-exclusão dos mais velhos é, pouco a pouco, algo do passado.
Com aulas virtuais, em www.seniorvirtual.net/, qualquer sénior poderá participar, inclusive dos momentos de convívio na sala virtual da universidade ou pelo hi5. Está também a tempo de concorrer a uma das duas bolsas de pós-graduação para mestrado ou doutoramento sénior, no valor de dois mil euros cada.
E então? Já percebeu que a vida começa depois da reforma? Por que não alargar horizontes e verificar o que é que o catálogo da Rede 55+ tem para lhe oferecer, em http://www.byweb.pt/travel_pt.pdf?
"São actividades pensadas por pessoas com mais de 55 anos, em dez países da União Europeia, destinadas a maiores de 55", explica Teresa Pinto, da Byweb, empresa que concebeu e lançou também, em 1999, o site Projecto Tio.

Fonte: JN, Erika Nunes

DIA INTERNACIONAL DO IDOSO

"Dia Internacional do Idoso…" assim foi no passado dia 01 de Outubro de 2008.
Como vem sendo hábito, o CLAP, a ADESCO, o Centro Social de Real e o Bem-Estar de Gondar, Instituições Particulares de Solidariedade Social do Concelho de Amarante, reuniram as suas energias em prol da pessoa Idosa. Estas entidades, organizadoras, prepararam para os Idosos de todo o Concelho de Amarante, a comemoração do Dia Internacional do Idoso. Tendo convidado todas as Instituições do Concelho com intervenção na área da terceira idade, juntaram-se a estas a Cooperativa Sonho de Vida (Mancelos), Associação Progredir, o Centro Social de Jazente e a Associação Humanitária de Figueiró S. Tiago.
O evento decorreu no Centro Pastoral de S. Gonçalo, iniciando com a celebração da missa pelas 11h00, seguindo-se o almoço de convívio e uma tarde cheia de animação.
Neste convivo, estiveram presentes os vários Dirigentes Institucionais, assim como, a representante da Segurança Social de Amarante - Drª Rosário Loureiro e um representante da Câmara Municipal de Amarante - Dr. Hélder Ferreira e o pároco de S. Gonçalo. No fim do almoço, através de um discurso directo, José Clemente, da ADESCO, em nome da organização do evento, começou por dar as boas vindas ao novo padre de S. Gonçalo, desejando-lhe as maiores felicidades para a sua missão. Agradeceu a presença de todos os idosos no convívio, felicitou as técnicas das instituições organizadoras, bem como as instituições que abraçaram a iniciativa, esperando que no próximo ano participem neste evento todas as instituições do Concelho de Amarante. Felicitou as instituições pelo trabalho que têm vindo a desenvolver ao longo do ano em prol do bem estar dos idosos. Dirigindo-se aos idosos referiu: " É com grande orgulho que participo nesta iniciativa, porque ela foi feita para pessoas que já deram tudo de si à sociedade. Esta actividade simboliza o reconhecimento das instituições pelo muito que ao longo da sua vida fizeram pela comunidade".Agradeceu à CMA, na pessoa do Dr. Hélder Ferreira o apoio dado para a concretização da iniciativa, assim como ao Centro Pastoral, pela cedência do espaço"
De seguida, ouviu-se o representante da Câmara Municipal de Amarante, Dr. Hélder Ferreira, o qual relembrou "que o idoso não se deve sentir minimizado, mas sim valorizado. O saber destes nunca deverá ser esquecido. Para além disto, este evento consegue uma intervenção em Rede, chega a todas as freguesias do Concelho de Amarante, mesmo aquelas que estão mais distantes e isoladas do centro".
À Câmara Municipal de Amarante, um desde já MUITO OBRIGADO. Todos estão profundamente agradecidos, uma vez que esta entidade permitiu o desenvolvimento pleno da actividade, com o seu contributo financeiro.
Deve-se ainda, um agradecimento especial à FOTO BRAGA, que ofereceu uma fotografia de grupo a todos os idosos, na totalidade cerca de 150 fotografias.
A TODOS UM MUITO OBRIGADO E ATÉ PARA O ANO.

Um pouco de discurso….

Em prol da Terceira Idade, é necessário não esquecer que a tendência para o crescimento da população idosa é um dos traços mais salientes da sociedade portuguesa actual. A vitalidade das nossas sociedades depende cada vez mais da participação activa das pessoas idosas. Assim, o desafio passa por proporcionar uma cultura que valorize a experiência e o conhecimento que, aumenta com a idade. Todos devemos proporcionar as condições económicas e sociais que permitam à pessoa idosa uma integração plena na sociedade.
Com o avança da idade, é certo que, se ganha e se perde. Perdem-se capacidades físicas, psicológicas e sociais. Contudo é uma das características do ser humano, ter consciência destas perdas, o que implica uma melhor adaptação na forma de viver e actuar na sociedade. Quanto ao ganho, com o avanço da idade, não podemos deixar de focar a sabedoria popular e experiência.
Uma pessoa, com idade avançada, pode despertar para a realização criadora invulgar e ainda nos pode dar, não a noção de algum problema motivado pela idade, mas a alegria do gosto pela vida e pela humanidade, devendo para tal ter consciência que pode contar com o nosso apoio, acompanhamento e com uma palavra amiga.
Não devemos esquecer que a palavra envelhecer possui, tal como qualquer outro estádios da vida, os seus próprios valores, o seu próprio encanto, a sua própria sabedoria.
É por isso e para isto, que no dia-a-dia, com tristeza, com alegria, com dor, lutamos dentro e fora das nossas instituições com as pessoas mais crescidas na idade e na vida.

Exercite a Mente - Contra a doença de Alzheimer

Actualmente, a demência constitui um dos principais problemas médicos e sociais, assistindo-se a um crescimento exponencial da prevalência desta doença (em associação directa com o envelhecimento da população). A Doença de Alzheimer, responsável por 50% das demências primárias, é uma doença do cérebro de causa desconhecida, um processo neurodegenerativo progressivo, lento e irreversível que começa por aniquilar a memória recente e, subsequentemente, as outras funções mentais.O exercício da mente, quer seja ao nível da memória quer seja no seu estímulo ao nível do raciocínio e lógica, é um importante factor para a criação de barreiras ao desenvolvimento ou progressão da degeneração neurológica. Seguem alguns desafios mentais:

1. Esta imagem é uma espiral?

2. Jogo da visão periférica

Durante 10 segundos, concentre a sua visão num ponto fixo à sua frente (o ecrã do computador ou a garrafa de água, por exemplo), mas esteja também atento ao que está no seu campo de visão periférica, sem desviar os olhos do objecto que fixou inicialmente. Passados os 10 segundos, faça uma lista de tudo que viu, e depois repita o procedimento, tentando adicionar mais itens à sua lista.Gradualmente, pode aumentar o nível de dificuldade. Diminua o tempo de exposição, sente-se noutro lugar ou peça a alguém para adicionar objectos ao ambiente sem que você perceba.

3. Jogo de memorização de Andi Bell
Decore os seguintes nomes:

Martelo

Bule

Arvore

Barco

Maionese

Gato

Bebé

Tesouras

Espelho

Chapéu-de-chuva

Uma outra versão da técnica de Andi Bell mas com um truque… veja se o descobre.Tente lembrar-se das seguintes letras por ordem utilizando apenas 15 segundos para as decorar.

CI AFB IKG BDN ABB C UKC NNU SA

4. Questões de lógica1.

1. A Maria tem seis pares de luvas pretas e seis pares de luvas castanhas na sua gaveta. Em completa escuridão, quantas luvas ela deverá tirar da sua gaveta para se assegurar que obtém um par condizente?

2. A mãe, o pai e os dois filhos chegam a um rio e encontram um barco. É um barco pequeno e apenas pode levar um adulto ou duas crianças de cada vez. Ambas as crianças são boas remadoras. Como pode toda a família chegar ao outro lado do rio?

3. Qual o maior número possível de escrever utilizando apenas dois números (apenas números, sem recurso a símbolos matemáticos).

5. Desafio mental

Existe uma rua com cinco casas, cada uma com uma cor diferente. Em cada uma destas casas vive uma pessoa de uma nacionalidade diferente da do seu vizinho, cada uma delas tem um animal de estimação diferente, bem como diferentes bebidas favoritas e marcas de cigarro.

1. O Inglês vive na casa vermelha

2. O sueco tem um cão

3. O Dinamarquês bebe chá

4. A casa verde está no lado esquerdo da casa branca

5. O dono da casa verde bebe café

6. A pessoa que fuma Pall Mall cria pássaros

7. O dono da casa amarela fuma Dunhill

8. O homem que vive na casa do meio bebe leite

9. O norueguês vive na primeira casa

10. O homem que fuma Blend vive ao lado do que tem gatos

11. O homem que cria cavalos vive ao lado do homem que fuma Dunhill

12. O homem que fuma Blue Master bebe cerveja

13. O Alemão fuma Prince

14. O Norueguês vive ao lado da casa azul

15. O homem que fuma Blend tem um vizinho que bebe água

Pergunta: Quem tem um peixe em casa?

6. Paradoxo do mentiroso

1. Um Italiano ruma à Grécia e diz a um Grego ao chegar: “Todos os Italianos são mentirosos”.

2. Uma semana depois, o Italiano foi a novamente à Grécia e disse: “Todos os Italianos são mentirosos e tudo o que digo é verdade”. Os Gregos ficaram confusos: se alguém diz que é um mentiroso, estará essa pessoa a falar a verdade ou a mentir? Exercite a mente e divirta-se. Em breve seguirão as respostas aos desafios de raciocínio.

Doença de Alzheimer… É bom não esquecer!

Fonte: MediaHealth Portugal